Tăng cường sức đề kháng cho trẻ khỏe mạnh, khỏi lo ốm vặt

Giao mùa là thời điểm thời tiết thay đổi đột ngột khiến cơ thể khó thích nghi, thêm vào đó là các loại virus vi khuẩn và các bệnh lây nhiễm phát triển mạnh, nếu không tăng cường sức đề kháng khỏe mạnh, cơ thể rất dễ bị nhiễm bệnh, đặc biệt là trẻ nhỏ dưới 5 tuổi với sức đề kháng còn non yếu.

Sức đề kháng là gì?

Sức đề kháng là khả năng phòng vệ của cơ thể trước sự xâm nhập của các vi khuẩn và virus gây hại. Sức đề kháng yếu kém dễ khiến virus tấn công và lây bệnh cho cơ thể, vì vậy để cơ thể khỏe mạnh, hạn chế ốm vặt cho trẻ nhỏ, điều tiên quyết là phải tăng cường sức đề kháng.

Những biện pháp giúp tăng cường sức đề kháng

Để bảo vệ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng cho trẻ nhỏ, các bậc phụ huynh cần có sự chăm sóc đặc biệt cả về chế độ dinh dưỡng, nếp sinh hoạt, vận động, nghỉ ngơi thật hợp lý. Dưới đây là những việc quan trọng mà các bậc cha mẹ không thể bỏ qua để tăng cường sức đề kháng cho trẻ thật mạnh mẽ, đủ khả năng phòng tránh các bệnh trong thời tiết giao mùa.

- Vệ sinh phòng ốc, nơi ở sạch sẽ: Tưởng chừng như không liên quan trực tiếp đến cơ thể, thế nhưng việc nơi ở sạch sẽ hay ô nhiễm bụi bẩn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của những người sống và sinh hoạt tại đó. Nếu môi trường sống bị ô nhiễm, ẩm ướt, những loại vi khuẩn, muỗi và các côn trùng gây hại sẽ dễ dàng sinh sôi và làm hại đến cơ thể. Ngược lại, nếu nơi ở sạch sẽ, thông thoáng và khô ráo giúp loại bỏ được rất nhiều vi khuẩn gây hại, đồng thời còn giúp chúng ta thoải mái và dễ chịu hơn khi được sống và hít thở một bầu không khí trong lành.

- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, rửa tay trước và sau khi ăn: Một điều hết sức quan trọng nếu bạn không muốn bé yêu của mình thường xuyên bị lây bệnh, ốm yếu thì hãy vệ sinh cơ thể cho trẻ thường xuyên thật sạch sẽ. Không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn vi khuẩn cả một ngày dài, tắm rửa sạch sẽ còn giúp cơ thể thoải mái nhẹ nhõm và ngủ ngon hơn. Đặc biệt nên rửa tay cho trẻ và dạy cho trẻ thói quen rửa tay trước và sau mỗi bữa ăn để loại bỏ vi khuẩn, ngăn ngừa sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm khi tiếp xúc với thức ăn. Nếu được, hãy bố mẹ hãy dạy trẻ tập dùng thìa, dĩa hoặc đũa để gắp thức ăn thay vì dùng tay bốc để ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập đường tiêu hóa một cách hiệu quả hơn.

- Tăng cường vận động thể chất mỗi ngày khoảng 15-30 phút: Tùy vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe của trẻ, bố mẹ hay cho trẻ vận động mỗi ngày khoảng 15-30 phút. Vận động thường xuyên giúp tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp. Với trẻ nhỏ hãy tập cho trẻ những bài tập thể dục nhẹ nhàng để thư giãn. Với những trẻ lớn hơn, hãy khuyến khích trẻ tăng cường hoạt động, tham gia vào các hoạt động ngoài trời như chơi đùa, đạp xe, bơi lội, đá bóng… hoặc tham gia vào các câu lạc bộ thể thao.

- Giữ ấm cho cơ thể và duy trì thân nhiệt một cách ổn định: Giao mùa là lúc thời tiết và nhiệt độ ngoài trời thay đổi đột ngột, điều này khiến cơ thể trẻ rất khó thích nghi. Việc giữ ấm cơ thể và duy trì thân nhiệt ổn định cho trẻ là việc làm cần thiết, đặc biệt là thời điểm mùa đông và mùa xuân, trẻ cần được giữ ấm để tránh cảm lạnh hoặc các bệnh ảnh hưởng đến hô hấp bằng cách mặc quần áo ấm, đội mũ và quàng khăn để giữ ấm cổ và vùng ngực. Tuy vậy, với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, bố mẹ cần lưu ý đến việc cho trẻ mặc quá nhiều khiến trẻ ra mồ hôi, nếu mồ hôi thấm ngược sẽ khiến cơ thể bị nhiễm lạnh và khả năng bị nhiễm bệnh cũng sẽ tăng lên.

Vào mùa xuân – hè, hãy cho trẻ mặc quần áo thoáng mát và dễ thấm hút mồ hôi. Đừng cho trẻ tắm nước lạnh ngay mà hãy duy trì tắm nước ấm và giảm dần nhiệt độ đến khi trẻ quen dần, hoặc tốt nhất hãy để trẻ tắm nước hơi ấm cả khi mùa hè. Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, tắm nước ấm, dùng máy sưởi cho trẻ khi tắm là việc làm cần thiết không thể bỏ qua, nếu được, có thể thoa một chút tinh dầu làm ấm cơ thể trẻ sau khi tắm xong.

- Tăng cường thời gian ngủ, ngủ sớm dậy sớm: Trẻ nhỏ ngủ nhiều là chuyện hết sức bình thường.Tuy nhiên, khi lớn hơn, giấc ngủ của trẻ có thể bị ảnh hưởng bởi thời gian học tập và vui chơi. Bố mẹ hãy sắp xếp thời gian thật hợp lý để trẻ vẫn có thể vui chơi và học tập tốt, đồng thời đi ngủ sớm để đảm bảo sức khỏe và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Việc ngủ sớm và dậy sớm, ngủ đủ giấc giúp tinh thần thoải mái, học tập và vui chơi tốt hơn. Việc ngủ sớm và ngủ đủ giấc còn có ích rất lớn đối với khả năng phát triển chiều cao của trẻ.

Thời gian ngủ đủ cho trẻ em phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ nhưng thường từ 10-14 giờ đối với trẻ từ 1-3 tuổi và từ 9-12 giờ đối với trẻ từ 3-6 tuổi.

- Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, đa dạng và khoa học: Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng giúp cung cấp đủ chất dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng. Bổ sung đầy đủ 4 nhóm dinh dưỡng chính: chất đạm, chất béo, chất đường bột, vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, cho trẻ uống nhiều nước hơn và tăng cường các thực phẩm giàu vitamin C, D, kẽm như: trái cây họ cam quýt, dưa hấu, sữa, các chế phẩm từ sữa và các loại rau xanh.

- Bổ sung các dưỡng chất cần thiết thông qua các loại thực phẩm dinh dưỡng an toàn và hiệu quả.

Hiện nay, rất nhiều bậc cha mẹ lựa chọn một hoặc nhiều các sản phẩm chức năng bổ sung dưỡng chất và tăng cường sức đề kháng cho trẻ nhà mình. Thế nhưng thị trường đa dạng các sản phẩm khiến cho các bố mẹ bị hoang mang không biết nên lựa chọn loại nào để vừa an toàn vừa hiệu quả cho sức khỏe.

Được biết đến là một sản phẩm vừa giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể vừa giúp trẻ nhỏ tăng cường sức đề kháng một cách hiệu quả, nước hồng sâm trẻ em Gomsemari Ba Con Gấu Hàn Quốc được các bậc cha mẹ rất yêu thích và lựa chọn bổ sung đề tăng cường sức khỏe toàn diện cho bé nhà mình.

Thành phần chính và quan trọng nhất của nước hồng sâm trẻ em Gomsemari Ba Con Gấu là chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi và nhung hươu. Bên cạnh đó là các dược liệu quý cùng các vitamin và khoáng chất quan trọng cho sức khỏe: táo đỏ, nho hữu cơ Thổ Nhĩ Kỳ, cam thảo, đương quy, ngũ gia bì, nhân trần, 7 loại quả mọng, vitamin B1, B6, canxi…

XEM THÊM:

>> “Công thức vàng” cho trẻ khỏe mạnh từ nước hồng sâm trẻ em Ba Con Gấu

>> Tăng đề kháng cho trẻ dễ dàng hơn nhờ chế độ dinh dưỡng chuẩn mỗi ngày

“Tinh hoa” trong hồng sâm 6 năm tuổi chính là Saponin với những hoạt chất đem đến giá trị tuyệt vời cho sức khỏe. Kết hợp với nhung hươu và các tinh chất từ những dược liệu quý, nước hồng sâm trẻ em Gomsemari Ba Con Gấu đem đến nhiều công dụng cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Sản phẩm phù hợp dùng cho trẻ nhỏ từ một tuổi trở lên và những trẻ có tình trạng sức khỏe yếu, sức đề kháng kém và các bệnh lý liên quan đến sức đề kháng:

• Tăng cường sức đề kháng, giảm ốm vặt: Công dụng nổi bật đầu tiên có thể kể đến là khả năng giúp tăng cường sức đề kháng tuyệt vời cho cơ thể. Hoạt chất Rg1 và Rg3 trong Saponin giúp đề kháng khỏe mạnh và giảm ốm vặt hiệu quả. Khi kết hớp với thành phần nhung hươu sẽ cho hiệu quả tăng lên nhiều lần.
• Cải thiện hệ tiêu hóa, kích thích trẻ ăn ngon và ăn nhiều: Công dụng này có đóng góp rất lớn từ chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi và nhung hươu. Saponin và đa dạng protein, các axit amin, dưỡng chất quý trong hồng sâm giúp cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ một cách toàn diện, trẻ không chỉ giảm hẳn tình trạng tiêu hóa kém, biếng ăn, đầy bụng, táo bón hoặc tiêu chảy mà còn kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn, từ đó ăn nhiều hơn.
• Bổ sung năng lượng, phục hồi cơ thể, giảm mệt mỏi căng thẳng: tại Hàn Quốc – quê hương của nhân sâm, người dân mọi lứa tuổi có thói quen sử dụng hồng sâm để hỗ trợ điều trị bệnh và nước hồng sâm như một thức uống giải khát và bổ sung năng lượng, giảm mệt mỏi mỗi ngày. Mẹ cho trẻ sử dụng nước hồng sâm Ba Con Gấu để phục hồi thể lực, giảm căng thẳng mệt mỏi sau những giờ học tập và vui chơi hiệu quả hơn.
• Tăng cường trí nhớ: Saponin trong hồng sâm có tác dụng  tăng cường sản xuất acetylcholine một chất hỗ quá trình ghi nhớ ở não, trẻ có khả năng ghi nhớ tốt hơn và học tập hiệu quả hơn.
• Bổ sung thành phần Canxi giúp hạn chế tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ, đồng thời hỗ trợ thúc đẩy phát triển chiều cao ở trẻ.
• Mẹ bổ sung nước hồng sâm Ba Con Gấu cho trẻ thường xuyên và đều đặn không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng vững chắc mà còn giúp trẻ hoạt bát, năng động hơn, da dẻ hồng hào và  khỏe mạnh hơn.

Sản phẩm rất được ưa chuộng tại thị trường Hàn Quốc và được nhập khẩu chính ngạch về Việt Nam.

Được chứng nhận Quản lý an toàn thực phẩm HACCP của Bộ an toàn thực dược phẩm

Và được bảo hộ bởi Samsung Hàn Quốc

Quý phụ huynh hãy an tâm cho bé yêu nhà mình sử dụng nhé!